Month: August 2020

Anevrismul – Durerile de cap puternice. Care sunt cauzele și cum le putem trata

Creierul este irigat de patru vase majore de sânge, iar atunci când pe unul dintre ele apare o dilatare, o umflătură, aceasta este numită anevrism cerebral.

Când unul dintre aceste vase se rupe, creierul este inundat de sânge, iar în funcție de gravitatea hemoragiei, pot să apară probleme temporare la nivel cerebral, altele care să persiste o perioadă mai lungă de timp sau chiar moartea.

Care sunt cauzele anevrismului?

Anevrismul cerebral poate fi congenital, secundar unor anomalii ale pereților arteriali. Este mai frecvent la persoane cu boli de țesut conjunctiv sau rinichi polichistic, cu boli ale sistemului circulator (ex: malformații arterio-venoase). Alte cauze includ traumatisme la nivelul capului, hipertensiune arterială, infecții, tumori, atreoscleroză, fumat, consum de droguri.

Frecventa lor este mai mare la persoanele vârstnice (tipic, vârsta medie de prezentare este cuprinsă în intervalul 40-60).

Din păcate, anevrismul este destul de comun, de cele mai multe ori asimptomatic și descoperit accidental la autopsie. În cazul în care sângerarea este mică, anevrismul se poate repara prin neurochirurgie prin care să se „lipească” vasul așa cum era înainte.

Anevrismele de multe ori rămân mici și nu se rup așa că nu pun în pericolviața.

În cazul în care apar simptome, acestea pot să fie reprezentate de dureri de cap, amorțeală sau slăbiciune într-o anumită zonă a feței, pupile dilatate sau probleme de vedere.

Migrenele asociate cu anevrisme sunt severe, din cauză că sângele irigă creierul. Câteodată, acestea pot să fie însoțite de stare de greață și chiar vomă sau durere de gât, senzația că acesta este înțepenit.

În cazurile mai grave apar și leșinul, momente de pierdere ale cunoștinței, crize care seamană cu cele de epilepsie.

Atunci când există posibilitatea să ai anevrism, trebuie să faci teste precum RMN, o tomografie și angiografie cerebrală.

În funcție de factorii de risc pe care îi prezintă persoana cu pricina, precum vârsta înaintată, boli cardiovasculare, inimă instabilă, medicul va decide dacă este sigur sau nu să realizeze o operație chirurgicală. Două tipuri de asemenea intervenții sunt cele mai frecvent întâlnite: microembolizarea sau clamparea chirurgicală.

Există câteva modalități prin care un anevrism poate să fie prevenit:

– prin verificarea și ținerea sub control a presiunii sanguine;

– verificarea colesterolului, astfel încât acesta să nu depășească limitele normalului și să nu se ajungă la probleme cardiovasculare;

– reducerea nivelului glicemiei, în cazul în care aceasta este foarte ridicată;

– trebuie evitat pe cât posibil stresul, în special cel cronic, pentru că acesta pune presiune asupra vaselor de sânge și în timp acestea pot ceda;

– trebuie evitat fumatul si consumul de alcool în exces, ca să nu mai vorbim de evitarea consumului de droguri;

– trebuie mentinută o greutate a corpului constanta, bineînteles, evitând supraponderabilitatea;

– mișcare de cel puțin cateva ori pe săptămână, măcar câte o jumătate de ora pe zi, exercițiile cardiovasculare fiind foarte bune;

– odihna este foarte importantă, așa că încearcă să te odihnești cel puțin 7 ore pe noapte;

– ai grijă la medicamentele care pot să schimbe grosimea sângelui și consulta-te cu medicul dacă acestea sunt sigure pentru tine pot da efecte adverse periculoase;

– evită grăsimile pe cât posibil și consumă cât mai multe fructe și legume.

Sursă info.: doctorulzilei.ro

Filed under: Uncategorized

Stafidele – Aliatul tău împotriva colesterolului. Tratează constipația, depresia, reglează hormonii..

Stafidele sunt cele mai populare fructe uscate, folosite atât la pregătirea deserturilor tradiţionale, cât şi la prepararea salatelor sau a mâncărurilor exotice. Acestea se obţin din struguri fără sâmburi, cultivaţi de-a lungul ţărmului Mării Mediterane, în Grecia, Cipru sau Turcia, prin uscare la soare sau în cuptoare speciale.

Nu îngraşă

Stafidele sunt bogate în fructoză, un zahăr natural care poate fi transformat de organism, cu uşurinţă, în energie. S-a constatat că datorită lipsei grăsimilor şi a sării nu îngraşă, aşa cum se credea. Din acest motiv, se numără printre puţinele fructe dulci recomandate în curele de slăbire, bineînţeles consumate în mod limitat.

Previn depresia

Stafidele conferă un important aport de energie, au rolul de a tăia pofta de mâncare şi reduc riscul apariţei bolilor cardiovasculare. Datorită fructozei, o excelentă sursă de energie, consumul regulat de aceste fructe uscate combate oboseala şi previne depresia, fiind un tonic excelent. În acest sens, în special sportivilor, persoanelor în vârstă, tinerilor şi celor care depun un efort deosebit, fizic sau intelectual, li se recomandă cel puţin 50 g de stafide brune pe zi.

Tratează constipaţia

Stafidele nu sunt bogate doar în fructoză şi nu sunt recomandate doar datorită conţinutului mare de fructoză. Fibrele prezente în aceste fructe uscate contribuie la reducerea colesterolului rău, îmbunătăţesc funcţia intestinelor şi previn sau tratează constipaţia.

Problemele cu stomacul „încărcat” pot fi date uitării cu ajutorul unui pumn cu stafide înmuiate într-un pahar cu apă şi lăsate peste noapte la macerat. Dimineaţa, acestea trebuie consumate pe stomacul gol, pentru a grăbi digestia şi pentru a elimina resturile alimentare neabsorbite de intestin.

Împiedică retenţia de lichide

Cantitatea uriaşă de potasiu previne retenţia de lichide, fluidizează sângele şi ajută la reducerea tensiunii arteriale. Stafidele sunt bogate şi în antioxidanţi, denumiţi polifenoli, care au un rol important în prevenirea apariţiei tumorilor maligne prin ajutarea celulelor să-şi păstreze funcţia normală, şi tratează stările febrile.

Magneziul din stafide reduce aciditatea stomacală, iar dacă le consumaţi în loc de desert vă puteţi regla digestia.

Constituie un aport important de fier

Aceste fructe uscate reprezintă o importantă sursă de fier, fiind recomandate în cazul anemiilor uşoare. Femeile însărcinate, cu grave carenţe de acest mineral, riscă să nască un copil cu aceleaşi probleme, care poate fi predispus la anemie. Pentru a preveni lipsa de fier din organism, viitoarele mămici trebuie să adopte o alimentaţie bogată în acest element. Dintre produsele nonanimale, stafidele sunt cele mai indicate în acest sens.

Reglează hormonii

Stafidele conţin şi boron, un mineral important pentru menţinerea oaselor sănătoase, care intervine în reglarea hormonilor şi în metabolismul vitaminei D. Boronul este indicat şi în osteoporoză, întărirea oaselor şi reducerea durerilor osoase, iar vitamina A, care chiar dacă este prezentă într-o cantitate mică, este benefică pentru sănătatea ochilor.

Recomandate femeilor de 50-70 de ani

Specialiştii sunt de părere că dieta pe bază de stafide are şi rolul de a creşte libidoul. În India există chiar un ritual în care cuplurile proaspăt căsătorite consumă la nuntă lapte cu stafide, pentru îmbunătăţirea libidoului.

Dacă aveţi probleme de această natură, trebuie să ştiţi că pot fi rezolvate foarte simplu cu doar o mână cu stafide brune. Pentru început spălaţi-le bine cu apă şi apoi fierbeţi-le în puţin lapte. Consumaţi acest amestec după ce s-a răcit, de trei ori pe zi, până vă redobândiţi vigoarea sexuală.

Potrivit studiilor, consumul zilnic de stafide, însoţit de câteva minute de mers pe jos, reduce considerabil riscul apariţiei bolilor cardiovasculare în cazul femeilor cu vârsta între 50 şi 70 de ani.

Specialiştii au ajuns la concluzia că o cană cu stafide pe zi reduce pofta de mâncare şi nivelul colesterolului rău şi creşte, în schimb, cantitatea de colesterol bun, care previne ateroscleroza.

Filed under: Uncategorized

Ardei umpluți cu orez, la borcan – o rețetă gustoasă pentru iarnă

Ingrediente:

-2 kg ardei gras rosu,
-400 gr orez fiert
-1 kg morcovi,
-50 gr patrunjel
-800 gr ceapa,
-3 kg rosii
-100 gr zahar,
-sare (dupa gust)
-400 gr ulei de floarea soarelui,
-100 gr otet 9%

Mod de preparare:

Decojeste rosiile, apoi pune-le intr-un blender pentru a pregati o pasta. Adauga sare si zahar. De asemenea, poti adauga si alte condimente.

Spala ardeii grasi. Taie capacul ardeilor si scoate samburii din interior. Pune-i la fiert timp de cateva minute, apoi scoate-i si pune-i in apa rece. Lasa-i sa se raceasca.

Da morcovii printr-o razatoare mare. Taie ceapa in inele si caleste-o. Toaca patrunjelul fin. Amesteca morcovii, ceapa si patrunjelul. Adauga orezul fiert si putin ulei de floarea soarelui. Amestecul nu trebuie sa iasa prea uscat.

Umple ardeii cu umplutura pregatita. Incalzeste pasta de rosii la 80 grade, adauga otet si amesteca bine. Toarna putina pasta de rosii pe fundul borcanelor uscate. Pune ardeii umpluti in borcane. Nu inghesui ardeii prea tare, pentru ca s-ar putea crapa. Toarna pasta de rosii deasupra pana umpli borcanele.

Daca folosesti borcane de 1 litru, sterilizeaza-le timp de 35 de minute la o temperatura de 100 grade. Acopera apoi borcanele cu un prosop gros sau o patura si lasa-le sa se raceasca complet. Dupa ce s-au racit, depoziteaza-le intr-un loc intunecat si rece. Pofta buna si spor la gatit!

Filed under: Uncategorized

Apa cu lămâie – Remediul de top pentru tratarea respirației urât mirositoare, reducerea nivelului de mucus, ameliorarea simptomelor de diabet..

Un suc foarte sanatos poti sa iti faci in fiecare dimineata din apa si lamaie. Taie lamaia in doua bucati si stoarce-le bine, culege samburii, adauga apa un functie de concentratia pe care o preferi si tocmai ai obtinut un suc foarte sanatos. Fara zahar!

1. Apa cu lamaie pe stomacul gol dimineata, poate preveni si vindeca usoare tulburari digestive.

2. Lamaile sunt antiseptice, adica au efect de curatare a ficatului, rinichilor si a sangelui de toxine.

3. Freshul din lamaie si apa este o solutie perfecta pentru a oferi corpului tau doza zilnica de vitamina C.

4. Continutul mare de minerale din lamai ajuta la alcalinizarea corpului in ciuda acidului citric pe care-l contin.

5. Lamaia cu apa ajuta tubul digestiv si previne inconveniente la nivelul acestuia.

6. Se spune ca vitamina C pe care o obtii consumand in fiecare dimineata poate duce si la infrumusetarea tenului tau.

7. Consumand zilnic aceasta compozitie va poate ajuta sa evitati contactarea diabetului.

8. Lamaia ajuta in digestie si prin intermediul bilei, provocand-o sa secrete mai multa substanta.

9. Proprietatile antibacteriene ale lamaii pot ajuta in curele de dezinfectie.

10. Apa cu lamaie ajuta la reducerea nivelului de mucus produs in corp si a numarului expectoratiilor.

11. Foarte multe diete de slabit subliniaza beneficiul consumului de apa cu lamaie. Datorita acidului citric, aceasta este un bun adjuvant in dieta.

12. Lamaia consumata dimineata este cea mai potrivita pentru a reduce respiratia urat mirositoare.

Asadar, consumul unui pahar de apa cu lamaie in fiecare dimineata poate avea numeroase beneficii asupra sanatatii organismului, chiar si cele mai ocupate persoane ar trebui sa gaseasca 3 minute pentru a-si prepara aceasta bautura.

Filed under: Uncategorized

Cum prajiti ficatul, ca sa fie suculent, gustos si moale. Toate secretele de preparare ale ficatului

Trebuie sa acordati o atentie deosebita la prajirea ficatului. Cu cat veti praji ficatul mai putin timp, cu atat mai gustos si moale va fi. Gatiti ficatul timp de 2-3 minute si veti obtine o mancare delicioasa si aromata, care va fi pe placul tuturor. Folositi cateva ingrediente ieftine si preparati un pranz gustos si apetisant pentru toata familia!

Ingrediente: 500 g de ficat (de vita, porc sau pui), 1-2 cepe, 1 lingurita de sare, 5-6 linguri de faina, ulei pentru prajit.

Mod de preparare: Curatati ceapa si taiati-o rondele de grosime medie. Desfaceti rondelele, asezati-le intr-o tigaie cu ulei si puneti tigaia la foc.

Spalati si uscati ficatul cu un prosop de hartie, taiati-l felii subtiri cu grosimea de aproximativ 1 cm. Scoateti canalele. Amestecati faina cu sare.

Treceti ficatul prin amestecul de faina, scuturati usor excesul de faina si puneti-l in tigaia incinsa cu ceapa. Reduceti focul la mediu si mai adaugati ulei, daca este necesar. Intoarceti ficatul pe cealalta parte dupa 1-1.5 minute.

Ficatul se prajeste pe rondelele de ceapa, de aceea nu se arde si se imbiba cu arome delicioase. Prajiti ficatul pana va fi gata (pana nu va mai avea sange), amestecati-l cu ceapa si gatiti timp de 15-20 de secunde. Ficatul prajit este gata. Acesta este gingas, suculent si foarte moale.

Filed under: Uncategorized

Mixtură din 2 ingrediente pentru curățarea colonului – elimină kilograme întregi de murdărie din sistemul digestiv

Un șir întreg de boli pot fi tratate și prevenite prin eliminarea mucusului, a acumulărilor fecale și a paraziților.
Timp de 70 de ani de viață, intestinul nostru procesează 100 de tone de mâncare și 40.000 de litri de lichide.

Drept urmare, circa 7 kg de acumulări fecale și substanțe toxice se acumulează în stomac. Acestea ne contaminează sângele și cauzează un prejudiciu iremediabil organismului nostru.

Constipația frecventă, metabolismul anormal, diabetul, pierderea sau acumularea bruscă a greutății, bolile de stomac și de rinichi, problemele de vedere și de auz, problemele de piele, păr și unghii, precum și alte boli, începând cu artrita și terminând cu cancerul, sunt niște indicatori că intestinele noastre nu sunt curate.

Clisma poate curăța doar o mică parte a colonului – 40-50 cm, iar un tratament profesionist de curățare a intestinului cu echipament special este scump, necesită mult timp și afectează intestinul.

Indicații
inflamația tractului respirator superior și a tractului gastrointestinal
ulcerul gastric, stomacal, duodenal și al colonului
bolile tractului urinar, infecții, cistită, pielonefrită
obezitate, dereglarea metabolismului lipidic
Rețeta mixturii din făină de semințe de in
Consumați această mixtură în loc de micul dejun timp de 3 săptămâni.

Săptămâna 1: 1 lingură de făină de semințe de in în 100 ml de chefir
Săptămâna 2: 2 linguri în 100 ml de chefir
Săptămâna 3: 3 linguri în 150 ml de chefir
Dacă în magazinele din zonă nu se găsește această făină, atunci cumpărați niște semințe de in și fărâmițați-le foarte fin. Nu exagerați cu cantitățile, inul fărâmițat se poate altera rapid, deci fărâmițați doar atât cât veți consuma în ziua respectivă. Preparați o porție nouă în fiecare dimineață.

În afară de aceasta, este necesar să consumați cel puțin 2 litri de apă pe zi, iar pentru un rezultat și mai bun puteți consuma un amestec de apă și miere de albine.

Întreaga procedură ar trebui urmată o dată pe an.

„Conținutul tuturor articolelor este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Filed under: Uncategorized

Un deliciu ! Plăcintă cu mere ca la bunica acasă ! gustul copilăriei

Iti trebuie următoarele ingrediente: 1 pahar de ulei,1 pahar de zahar, 1 lingurita de otet stinsa cu 1 lingurita de bicarbonat, 1/2 pahar apa minerala, făina cat cuprinde 450-500 gr.

UMPLUTURA:1 kg de mere, 200 gr. zahar, scortisoara dupa gust.

Pt Ornat: Zahar pudra

Mod de preparare:

Pasul 1 : Se amesteca toate ingredientele de mai sus,faina puneti la inceput doar 450 gr, incepeti sa amestecati cu mana si mai adaugati faina daca credeti ca masi este nevoie, se amesteca bine vreo 20 min,apoi se faci o minge din aluat.O impartiti in 2 parti egale,puneti pe masa de lucru o hartie de copt suficient de mare ca sa puteti intinde foile pe ea. Presarati faina pe hartia de copt, si incepeti sa intindeti prima bila de aluat.intindeti o foaie de marimea tavii,si asezati-o apoi in tava unsa si tapetata.

Pasul 2 : Merele se curata si se dau pe razatoare , apoi se pun impreuna cu zaharul intr-o cratita pe foc moderat.
Se amesteca si se lasa sa-si lasa merele zeama, apoi iar se amesteca si tot asa pana se evapora zeama de mere.

Dupa ce merele si-au lasat toata zeama adaugati scortisoara , si amestecati din nou.Umplutura de mere se pune in tava peste prima foaie, se niveleaza,se intinde si foaia a doua, tot pe hartie de copt, si dupa ce-ntindeti foaia, luati hartia de copt cu tot cu foaie si asezati asa peste tava , si atunci o aranjati mai bine.

Bagati tava in cuptor la 175 de grade cam 30-35 minute pana capata o frumoasa nuanta aurie.Dupa ce sa racit se pudreaza cu zahar pudra. POFTA MARE!!

Filed under: Uncategorized

Ghimbirul Infeliat – Indeparteaza mucusul din plamani si vindeca tusea in doar o noapte, deosebit de bun pentru copii

Impachetare cu ghimbir si miere – Mierea este un remediu pentru o serie de boli. Aceasta include detoxifiere generala si tratamente pentru ten uscat. Cu toate acestea, mierea poate fi folosita de asemenea pentru a calma raceli, datorita capacitatii sale de a elimina mucusul din plamani. Mierea este un tratament sigur pentru copii si adulti.

Mod de preparare al impachetarii: Este foarte rapid si usor si rapid sa faci aceste impachetari si vei avea nevoie doar de cateva ingrediente simple. Unii oameni prefera sa foloseasca folie de aluminiu pentru impachetare; Ulei de cocos; Miere; Tifon; Servetel; Bandaj; Faina.

Indicatii: Amesteca mierea si faina intr-o pasta, dar incearca sa faci asta fara sa o atingi. Adauga ulei de cocos si niste suc de ghimbir proaspat apoi baga din nou amestecul in faina. Pune pasta pe un servetel si inveleste-l cu ajutorul tifonului. Pune impachetarea pe spate sau pe piept si fixeaza-l cu bandajul. Apoi, pune-ti pijamalele si mergi la culcare. Daca impachetarea este pentru un copil, asigurate ca il fixezi cu 2-3 ore inainte de somn. Un adult poate dormi cu impachetarea dar trebuie sa stii ca te va face sa transpiri. Acest tratament nu are efecte adverse, dar fi prudent la utilizarea acestuia de catre copii deoarece acesta ar putea cauza iritatii pe pielea fina.

Rachel Lim, din Singapore a folosit aceste impachetari pe copilul ei si apoi a impartasit experienta pe Facebook, afirmand eficienta sa imensa. Ea a folosit foaie de staniol pentru impachetare. Copilul ei obisnuia sa inceapa sa tuseasca cu 2-3 ore inainte de somn. Ea a adaugat ca dupa ce a pus folia pe el, care a tinut-o timp de 4 ore nu a mai auzit nici o tuse din partea copilului, disparand chiar si congestia nazala si flegma. Ghimbirul, ca si mierea, este un tratament foarte puternic impotriva tusei. Alina inflamatia gatului si amelioreaza congestiile din piept. Nu uita sa dai share pe Facebook ca sa vada si prietenii si familia ta, ai putea ajuta pe cineva care chiar are nevoie!

Filed under: Uncategorized

Spondiloza cervicală se poate vindeca cu frunze de brusture – Uite cum funcționează metoda.

Spondiloza cervicala este o afectiune degenerativa a vertebrelor si discurilor intervertebrale din regiunea gatului, manifestata prin dureri in zona cefei si a umerilor, asociat cu simptome neurologice din cauza compresiunilor nervoase.

Spondiloza este o boala cronica, degenerativa, care odata aparuta nu mai poate fi tratata pana la remisie completa, dar se poate trata simptomele acesteia (durerea, imobilitatea articulara) prin diverse masuri terapeutice pentru ameliorarea starii bolnavului si evitarea complicatiilor.

Tratamentul urmareste: calmarea durerii pentru ca bolnavul sa poata sa aiba un stil de viata cat mai normal, iar durerea poate fi calmata foarte eficient prin medicatie adecvata, fizioterapie, masaj si kinetoterapie.

Mai jos va vom arata tratamentul folosit de un cititor.

El declara ca dupa lungi suferinte de spondiloza cervicala si nenumarate tratamente care nu dadeau roade, a incercat si o metoda veche de tratament cu frunze de brusture.frunze-de-brusture

Frunza de brusture este antiinflamatorie asa ca poate fi aplicata in orice zona dureroasa.

Inainte de culcare, acesta a luat o frunza de brusture proaspat culeasa si a pus-o pentru 15 minute in spirt medicinal, apoi si-a pus pe ceafa o panza subtire peste care a aplicat frunza de brusture, bine scursa, si peste aceasta o alta panza si a fixat-o bine la ceafa cu un batic. A tinut-o pana dimineata, iar efectul s-a simtit inca dupa prima utilizare. Acesta spune ca tratamentul nu trebuie sa depaseasca 4-6 zile la rand.

Filed under: Uncategorized

Borș făcut în casă, cu gust ca-n copilărie – Reglează nivelul glicemiei și previne infarctul

Reteta de bors de casa moldovenesc

Ingrediente:

2 kg tarate
1 kg malai
1/2 kg paine neagra
30 g drojdie sau 1 kg huste (taratele care raman pe fundul vasului dupa ce borsul s-a acrit)
1 crenguta de visin sau de marar uscat

Cum se prepară?

Taratele si malaiul se pun la inmuiat in apa calduta, intr-un borcan mare de sticla.De asemenea, mai puteti folosi ca vas de preparare a borsului si o putina mica sau un vas de pamant.

Apoi se umple cam 3/4 din vas cu apa fiarta.

Se amesteca bine si se acopera.
Se lasa timp de 5-6 ore, apoi se adauga drojdia sau hustele.
Drojdia se prepara cu faina si putina apa calduta.
Dupa ce se amesteca, se lasa la dospit intr-un loc cald.
Apoi se amesteca in vas cu toate ingredientele de indata ce apa este calduta.
Se adauga si painea neagra prajita, crenguta de visin sau marar uscat.
Se lasa intr-un loc cald.
Dupa o perioada de 24 de ore, cand borsul s-a limpezit, se stoarce painea si se scoate din vas.
Incercati daca borsul este suficient de acru.
In cazul in care este pe gustul dumneavoastra, il puteti strecura in alt vas.
Se pastreaza la rece

Filed under: Uncategorized