Month: January 2021

Leacul zilei pentru infectii urinare sau disfuncţii biliare: “Se fierb două linguriţe timp de cinci minute” – Recomandarea Lidiei Fecioru

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a prezentat, în cadrul rubricii Leacul zilei din emisiunea Adevăruri Ascunse de la Antena 3, beneficiile plantei de oregano.

Îl putem folosi de foarte multe ori în infecţiile urinare. Pentru bufeuri, sunt oameni care au probleme cu respiraţia, pentru scăderea hiperacidităţii stomacale, pentru meteorism, pentru disfuncţia biliară.

Se ia un pahar de apă, se pun două linguriţe de oregano, se pune la fiert, se fierbe cinci minute, îl acoperim 30 de minute, îl stoarcem. Câtă apă a scăzut din cele 200 de mililitri, adăugăm la fel, să ajungă la 200 de mililitri.

Se bea câte jumătate de pahar, de trei ori pe zi, înainte de masă.

E foarte bun inclusiv pentru linişterea sistemului nervos pentru că spuneam că tot ce ţine de plante aromate, toate fac parte din aromoterapie legat de sistemul nervos.

Ceaiul e foarte bun şi pentru cei care au avut probleme cu plămânii. Am văzut un tomograf după un COVID-19. Zici că sunt găuri prin care pătrunde lumina. Am întrebat de ce se vede aşa şi mi-a spus că acele găuri sunt de fapt trombi pe plămâni.

E foarte bun şi pentru tensiune, însă numai pentru cei care au tensiune foarte mare. Dacă facem tensiunea 18-20, putem bea ceai de oregano.

Noi când spunem aceste lucruri oamenii trebuie să înţeleagă. Nu înlocuim nicio formă de tratament, ba din contră, oamenii să meargă la medic să îşi ia tratamentul.

Ce este planta de oregano şi cum poate fi folosită

Oregano este o plantă medicinală, o specie nativă Europei, în regiunea mediteraneană, dar poate fi găsită şi în sudul şi centrul Asiei.

Este o plantă culinară folosită pentru aroma frunzelor sale, care poate fi mai aromată atunci când este uscat decât atunci când este proaspătă. Are o aromă tic, cald şi uşor amară, care poate varia ca intensitate.

Factori precum climatul, anotimpul şi compoziţia solului pot afecta uleiurile aromatice prezente în planta de oregano.

Sursa: www.antena3.ro

Filed under: Sanatate

Prajitura “Vis de cocos” – Am facut reteta asta de foarte multe ori, atât de bună și apreciată este

Ingrediente pentru blat:

-7 albușuri
-3 linguri făină
-2 linguri suc de lămâie
-3 linguri apă clocotită
-1 plic zahăr vanilat
-300 grame zahăr
-200 grame nucă de cocos

Ingrediente pentru crema de cocos:

-1 lingură lapte
-200 grame unt
-7 gălbenușuri
-50 grame nucă de cocos
-150 grame zahăr pudră
-1 plic zahăr vanilat
-glazură de ciocolată

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui mixer, batem albușurile spumă. Adăugăm sucul de lămâie, apa clocotită, zahărul vanilat, nuca de cocos, făina și amestecăm foarte bine până la omogenizare. Turnăm aluatul pe o tavă de copt și coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 45 de minute.

2. Gălbenușurile le amestecăm cu zahăr. Adăugăm 1 lingură de lapte și punem compoziția la încălzit pe baie de aburi. Amestecăm câteva minute, pe urmă adăugăm untul amestecat cu zahăr vanilat. Mixăm bine până la omogenizare.

3. După ce s-a copt, tapetăm blatul cu crema pregătită anterior iar la final decorăm cu glazură de ciocolată și nucă de cocos.

Pofta buna!

Sursa: https://www.kiloretete.ro

Filed under: Retete

Prăjitura Televizor, aromata si delicata – Reteta originala luata din caietul mamei

Ingrediente necesare pentru foile cu cacao:

10 linguri zahăr
2 ouă
10 linguri lapte
10 linguri ulei
2 linguri pudră de cacao
1 linguriță bicarbonat de sodiu
Făină cât cuprinde, în jur de 500 g
Ingrediente necesare pentru blatul de pandișpan:

8 linguri făină
6 ouă
2 linguri apă
3 linguri ulei
8 linguri zahăr
1 plic zahăr vanilat
1 plic praf de copt
Coaja rasă de la 1 lămâie
Ingrediente necesare pentru cremă:

500 ml lapte
250 g zahăr
250 g unt
Coaja rasă și zeama de la 1 lămâie
5 linguri făină
2 linguri griș
Ingrediente necesare pentru glazură:

Frișcă lichidă
1 ciocolată amăruie
Mod de preparare:

Începem cu foile de cacao:

Batem ouăle împreună cu zahărul, după care adăugăm uleiul, laptele cald amestecat cu bicarbonatul și amestecăm bine. Adăugăm și pudra de cacao și, treptat, făina. Amestecăm la început cu o lingură, apoi frământăm cu mâna până aluatul nu se mai lipește.

Împărțim aluatul astfel obținut în două părți egale din care întindem 2 foi și le coacem pe fundul tăvii unsă cu unt și tapetată cu făină.

Înțepăm foile din loc în loc cu o furculiță și le coacem la foc mic timp de 10 minute.

Ulterior, le desprinde cu mare grijă pentru că sunt fragile, și le așezăm pe un tocător.

Pentru blatul de pandișpan, separăm gălbenușurile de albușuri. Batem albușurile spumă tare. Separat, amestecăm gălbenușurile cu zahărul vanilat și cel tos, cu uleiul și apa, mixând până compoziția își dublează volumul și până se topește de tot zahărul.

Adăugăm și făina amestecată cu praful de copt și mai mixăm până se încorporează. La final, încorporăm și spuma de albușuri ușor, cu o spatulă de silicon.

Transferăm compoziția astfel obținută într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Dăm tava la cuptorul preîncălzit și coacem timp de 30-35 de minute sau până trece testul cu scobitoarea.

Pentru cremă, omogenizăm într-un vas laptele cu grișul, făina, zahărul și coaja de lămâie. Punem vasul pe foc mic pentru 15-20 de minute, până se îngroașă compoziția ca o budincă. În tot acest timp, amestecăm ca să nu se lipească.

Lăsăm să se răcească bine, bine după care punem crema în frigider pentru puțin timp. Batem untul spumă, după care adăugăm și budinca rece și avem grijă mare să nu se taie. Adăugăm și zeama de la o jumătate de lămâie și omogenizăm.

Asamblare:

Întindem jumătate din cremă peste prima foaie cu cacao. Așezăm blatul de pandișpan pe care-l putem ungem pe ambele părți cu gem, cât să se coloreze. Peste blatul de pandișpan întindem crema rămasă și acoperim cu a doua foaie cu cacao.

Dăm prăjitura la rece pentru cel puțin 30 de minute.

Ulterior, o glazurăm.

Pentru glazură, topim ciocolata împreună cu frișca lichidă, amestecând până la omogenizare.

Dăm prăjitura la frigider peste noapte.

Filed under: Retete

Rețetă – Ţelina şi lămâia ajută la slăbire și detoxifiere, previn depunerea de grăsimi pe artere și apariția bolilor de inimă

Telina şi lămâia ajută la detoxifiere, previn depunerea de grăsimi pe artere şi implicit, apariţia bolilor de inimă. De asemenea, ele sunt un duo perfect atunci când vine vorba de stimularea digestiei şi arderea depozitelor de grăsimi.

Grăsimea din jurul taliei, risc de îmbolnăvire

Grăsimea din jurul taliei a fost asociată de către cercetători cu depunerea grăsimii pe organele interne, declanşarea diabetului zaharat şi înregistrarea unui nivel ridicat de colesterol, asociat cu o serie de afecţiuni precum hipertensiune şi infarct miocardic. De aceea, este important să scăpăm de stratul de grăsime din jurul taliei nu doar pentru a ne îmbunătăţi forma fizică, dar şi pentru a ne minimaliza riscurile de îmbolnăvire.

Băutura naturală preparată cu ţelină şi lămâie este un foarte bun adjuvant în curele de slăbire, deoarece:

– stimulează digestia;
– ajută la eliminarea excesului de lichid din întregul organism;
– grăbeşte arderea grăsimilor;
– reduce celulita;
– ajută la scăderea în greutate.

Rețetă

Ingrediente

– 400 g rădăcină de ţelină
– 1 kilogram de lămâi

Mod de preparare

Rădăcina de ţelină se spală, după care se dă pe răzătoarea mare, cu tot cu coaja bogată în vitamine. În continuare, se iau lămâile, se spală, iar coaja rasă se adaugă peste rădăcina de ţelină.

Peste ele se toarnă aproximativ 2 litri de apă. Se pune totul să fiarbă la foc mic, timp de 20-30 de minute, după care conţinutul se lasă la răcit vreme de 5-6 ore. După acest interval de timp se adaugă în lichid sucul proaspăt stors de la lămâi.

Se amestecă bine, apoi se strecoară lichidul şi se păstrează într-o sticlă închisă la culoare, la frigider.

Mod de administrare

Sucul se consumă ca atare sau se poate dizolva cu apă. Din acest suc se beau câte 100 ml, de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale, în cure de 2 săptămâni. Dacă amestecul este prea acru, se poate dilua cu apă în proporţii egale (jumătate-jumătate).

Sucul de lămâie: Are efect purgativ, stimulează digestia. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C, acesta este şi un puternic antioxidant, grăbeşte arderea grăsimilor şi reduce celulita.

Rădăcina de ţelină: Are efecte diuretice, ajutând la eliminarea excesului de apă din ţesuturi şi la controlul apetitului alimentar (substanţele din coaja ţelinei reduc apetitul pe termen lung).

Sursa:https://remedii.kilocalorii.ro/

Filed under: Sanatate

10 alimente pe care le poți mânca fără să iei în greutate – Nu îngrașă niciodată

10 alimente pe care le puteți mânca fără să creșteți în greutate

1. Popcorn
Atâta timp cat alegeți să faceți popcorn simplu, fără zahar sau unt sau ulei de orice fel, puteți să-l consumați fără restricții. O cană de popcorn conține aproximativ 31 de kcal.

2. Vinetele
Deși multor oameni nu le sunt pe plac vinetele, nu există niciun dubiu că acestea, fiind gătite fără ulei, conțin mai puțin de 24 kcal.

3. Țelina
Tulpina plantei conține 95% apă, ceea ce înseamnă că ajută la detoxifierea organismului și îl stimulează să piardă în mod natural kilogramele în plus.

4. Pepenele galben și pepenele verde
O felie din aceste 2 alimente conține 60-70 kcal. De asemenea, acestea elimină excesul de lichid din organism.

5. Portocalele, grepfrutul și mandarinele
Cei care încearcă să piardă în greutate, în mod normal, ar trebui să evite fructele, însă citricele sunt o excepție. Acestea conțin fibre, flavonoide și vitamina C. Sunt la fel de sățioase ca pepenele galben și cel verde.

6. Castravetele
Castravetele conține 96% apă, ceea ce îl face să fie o alegere potrivită pentru cei care își doresc să slăbească. De fapt, el combate inflamațiile și vă ajută în mod natural să obțineți o siluetă mai subțire.

7. Sfecla
O sfeclă medie conține aproximativ 40 kcal. Aceasta ajută la reglarea glicemiei, oferă energie mușchilor și ajută la arderea grăsimilor.

8. Dovleceii
Această legumă reglează nivelul de apă sărata, scade producția de energie a maselor grele și stimulează funcția intestinală.

9. Ananasul
Acest fruct poate deveni cel mai bun aliat în lupta cu kilogramele în plus. Conținutul său de bromelaină metabolizează proteinele în mod eficient.

10. Ouăle
Ouăle pot fi consumate în orice moment al zilei fără riscul de a crește în greutate. Cele fierte sunt mai bune decât cele prăjite.

Filed under: Sanatate

O linguriță de orez pe zi te ajută să scapi de dureri articulare, lombare sau cervicale – Iata cum se consumă

Toxinele se „instaleaza” imediat in organismul nostru si ataca articulatiile in primul rand. Exista mai multe metode prin care putem sa ne curatam organismul pentru a scapa de durerile articulare. Iata unul dintre cele mai eficiente…

Ingrediente: Iei atatea lingurite de orez cati ani ai impartit la 2, de exemplu daca ai 40 de ani, ai nevoie de 20 de lingurite. Se pune orezul in borcan, se stoarce o lamaie peste el, se umple borcanul cu apa, se inchide si se pune in frigider pana a doua zi.

Dimineata se consuma o lingurita din acest orez pe stomacul gol, de preferat inainte de 8:30. Se bea un pahar de apa calduta imediat dupa ce ai inghitit orezul. Se repeta procedura pana cand se termina remediul.

Secretul consta in combinatia dintre orez, apa si zeama de lamaie. Daca este pregatit in acest mod, remediul face ca orezul sa se digere in intestin, nu in stomac, actionand asemeni unui burete.

In acest fel, intestinele, vasele de sange si alte parti ale corpului sunt curatate de toxine. Aceasta reteta normalizeaza metabolismul si te poate ajuta si sa slabesti. Exista o singura condiție: dupa ce consumi orezul nu trebuie sa mananci nimic timp de 3 ore.

Durerile articulare, lombare si servicale vor disparea, iar efectul remediul este gradual, nu pe moment. Dupa doua saptamani vei vedea cum este sa ai un organism curat. Toxinele vor fi eliminate prin urina si fecale.

Culoarea acestora va fi diferita, insa nu trebuie sa te sperie acest lucru. Trebuie sa consumi cel putin 2 l de apa in fiecare zi si poti sa adaugi si ceai verde!

Filed under: Sanatate

Prăjitură Raffaello – Mereu fac câte 2 tăvi, doar așa apuc să gust și eu

Ingrediente:

Pentru aluat:

6 albușuri de ou
200 g zahăr pudră
100 g de făină
100 g nucă de cocos
Pentru cremă:

6 gălbenușuri de ou
40 g de budinca (vanilie)
400 ml lapte
100 g zahăr
250 g margarina
150g zahăr pudră
Pentru decor:

30 g de nucă de cocos
20 g ciocolata razuita

Mod de preparare:

Batem albusul de ou cu zaharul pana obtinem o spuma tare Spuma obtinuta se amesteca cu faina si cu cocosul. Pe o tava de 37×23 cm se pune foaia de copt, iar aluatul se intinde uniform pe ea si adaugam tava in cuptorul preincalzit la 180 C timp de 20 de minute.

Pt crema amestecam praful de budinca cu galbenusurile de ou,zaharu tos si laptele si le punem la foc amestecand continuu pana obtinem o crema tare. Separat amestecam margarina cu zaharul pudra pana ce se face ca o pasta mai spumoasa,compozitia obtinuta se amesteca cu budinca racita.

Crema obtinuta se intinde uniform peste foaia racita,decoram cu cocos si ciocolata rasa si se da la frigider pt cateva ore, se feliaza si se serveste.

Pofta buna!

Filed under: Retete